日本酒好きのおっちゃんが何か言うとるわ。( ´ ω`)

節操無しの日本酒呑みが、グルメ(?)や旅行記もつづるブログ。土佐酒アドバイザー(高知県酒造組合認定資格)です。

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深夜の飲酒・食事をほぼ変えずダイエット無しのランニングで痩せる!無理せず減量成功したおっさんの記録~中編(走るついでに遠方に昼飯食べに行けばモチベーションあがるんじゃない?!)

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 ↑( ゚д゚)

 

夏は暑くて死にそうなのでそんなに距離は伸ばせず。

3カ月経過しても体重は2キロぐらいしか落ちず。

筋肉に置き換わっていると信じつつ、数日おきランのペースは崩さず。

酒を飲むペースも崩さず!(゚∀゚)(←ココ重要)

 

ランニング昼飯おじさん

 

 

でもね、走るからには動悸もとい動機がほしいやないですか。 

というわけで休みの日は走って昼飯食べに 行くことにしました。

ただし夏の間は滝汗でぐしょぐしょになるので、タオルで身体をぬぐえるくらい涼しくなってから実行。

 

 ♪RUN♪ランララ、ランランラン、ランランララ………(゚∀゚)

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……ラーメン!\( 'ω')/

というか油そば。走った後やからギルティ感無し!
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桂浜チャレンジ!はりまや橋から片道12キロくらいやったかしら。


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帰りは寄るのよがーななうどんでゴールドエクスペリエンス!( ˆoˆ )/
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おっ?ワシ結構走れるやん!

 

 

というわけで、土佐の高知のはりまや橋から片道19キロの「萩の茶屋」へのランを決行!

 途中春野町あたりの峠越えはきつかったですが、なんとかかんとか着。


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喜々貝々!!!

\( 'ω')/

ウマー!

腹パン!!

 

……問題は来た以上帰らないといけないということ。

往復したら38キロて無理や( ;´Д`)

さあさバス停バス停!

 

ブロロロロロ……………

背後からワシを抜き去るバス。

( ̄∇ ̄)……。

バス停着。

時刻表見。

次数時間後。

 

オワタ。

orz
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これから19キロは無理!

ということで北上して、

「伊野駅」から帰ることに。

それでも12~13キロぐらいある……。

もう走る気力なし。

 

はげあがる気持ちを抑え、走りつつ歩きつつ。
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ここから走るより、
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こっちの方が近伊野(゚∀゚)
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そしておっさんは決意する

 

 

 今度は鏡川沿いに上流までランして、

高知市北部の山あい、鏡ダムまで。

こいつは片道14キロくらいやからね楽勝だぜ!(゚∀゚)

と言えるくらいまで余裕がでてきたのです。

……と思ったら、

途中けっこうなアップダウンがあって悶絶!

 

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 でも走れたし、ちゃんと帰れたし(ただしかなり歩いた)問題無し!

ダム気持ちよし。 

 

と言うわけで、

 走行距離は徐々に伸び、比例して少しずつ体重も落ちていったおっさん。

ここでこの調子を維持するためにある決意をしたのであった。

 

つづく。

 

 

 

【今日は何の日】

 よござんした。

o3.hatenablog.jp

 おしまい。